Was sind Erstreaktionen?
Bei jedem Reiz, der auf den Menschen einwirkt‚ egal ob durch Ernährung, Sport, Medizin, Bewegung, Stimmung, Gefühl, Therapie und dergleichen, reagieren Körper und Psyche mit unterschiedlichen Signalen.Leider sind nicht alle Reaktionen angenehm, meist aber nur für eine bestimmte Zeit. da der Organismus bei richtiger, konsequenter und angepasster Therapie wieder in Balance kommt und diese positiven "Warnsignale" beendet. Sehr wichtig ist, dem Behandler diese Signale mitzuteilen, egal wie unwichtig sie Dir erscheinen mögen.
Natürlich sind diese Reaktionen bei jedem Menschen verschieden in Stärke, Intensität und Empfinden.
Für den Behandler sind die Informationen über die Signale des Körpers eine sehr große Hilfe zur Beurteilung des Verlaufs der Therapie, er kann so noch gezielter die Behandlung gestalten und falls notwendig diese ändern. Dadurch, kannst Du wieder Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden erlangen.
Aber genauso wichtig ist das Einhalten der Anweisungen und Empfehlungen für Deinen Heilungsprozess. Also, Deine Mithilfe ist ein wichtiger Teil auf dem Weg der Gesundung.
Was kannst Du tun?
Nach jeder Behandlung anschließend möglichst keine belastende Tätigkeit wie z.B.
Staubsaugen, schweres Heben etc. ausüben und 2 Tage keinen anstrengenden Sport machen.Die nächsten Tage bewusst mehr trinken und grundsätzlich auf eine ausgewogene, leicht bekömmliche Ernährung achten. Natürlich ist auch etwas Geduld notwendig, denn gesundheitliche Probleme entwickeln sich meist über einen längeren Zeitraum und Dein Körper braucht Zeit um diese Prozesse wieder umzukehren.
ACHTUNG: Ergänzende Behandlungen mit Deinem Therapeuten abklären und ...
NACH JEDER BEHANDLUNG 15 min. SPAZIEREN GEHEN !!!
Aus der Praxis:
Bei akuten oder chronischen Beschwerden sind unbedingt 2 Behandlungen oder mehr pro Woche und eventuell begleitende Maßnahmen notwendig!Zur Prävention genügen je nach Situation eine oder 2 Behandlungen alle 2-4 Wochen, die natürlich Deinen individuellen Anforderungen, Bedürfnissen und Wünschen angepasst werden.
Ich wünsche Dir ein Leben in Balance!
